夏といえば、 | エステは東京都、白金台で豊富な施術実績を持つサロン | ブログ

夏といえば、
そうです！スイカです！
低カロリーで栄養豊富な甘くて美味しいスイカは
美肌づくりから“がん”のリスク軽減まで、
マルチな効果に期待出来ます♪

スイカは、1カップで約46kcal。
1日に必要なビタミンCの約15%をはじめ、
カリウムやビタミンA、
ビタミンB6などのビタミンやミネラルが
豊富に含まれています。

ビタミンCは、
免疫力を高めつつ鉄分の吸収を助ける効果があり、
ビタミンAは目や皮膚の健康に欠かせません。
カリウムは血圧を下げたり神経の働きをサポートします。

小腹が空いた時、
お菓子の代わりにスイカを美味しく
召し上がってみてはどうでしょうか？

#liko#リコ#白金台#目黒#麻布十番#恵比寿#白金高輪#エステ#マッサージ#痩身#フェイシャル#ヘッドスパ#小顔#毛穴#美白#ピーリング#リンパマッサージ##セルライトケア#ハイパーナイフ#ヘッドマッサージ#ブライダル#ブライダルエステ#ヒト幹細胞#マグスリム#スターテック#エレクトロポレーション
【Beauty Salon LIKO】
東京都港区白金台4-8-4 フローレス白金台301