ジム迷子の方に💪 | エステは東京都、白金台で豊富な施術実績を持つサロン | ブログ

ジム迷子の方に💪
ジムに入会するきっかけは女性は圧倒的に、、

「痩せたい」

という目的なのですが

それが成功する人、しない人の差があるそうです🤔

継続しないというのは言語道断で、毎日来てるのにさっぱり体型が変わらない
人の特徴があるらしいです🤔

それは

筋トレを一切やらないで帰る人😳

スタジオレッスンやバイク、マシンで歩くだけの人は最初は確かに
少し体重は落ちるのだそうですが、本人が望む体型にはならないのです🥺

体脂肪を落としても筋肉がつかなければ基礎代謝は変わらないし、有酸素で
汗をかくことで運動した気分になって以前よりも食べる量が増えている人が
多いそうです🤤

ジムをまた新たに探すより、
寝たまま筋トレ効果を試しませんか？

腹筋20000回の効果を得たい方は
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【Beauty Salon LIKO】
東京都港区白金台4-8-4 フローレス白金台301