皆さんは、ストレスがたまると健康に悪いということをよく耳にす

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皆さんは、ストレスがたまると健康に悪いということをよく耳にすると思います🤔
感情と臓器に密接な関係があると言われていることをご存じでしょうか❓

「肝」が影響する感情 = 怒

感情をコントロールする役割もあり、怒りが当てはまります❗️
怒り過ぎると気が上がりすぎて肝を傷め、肝が弱まっているとイライラして怒りっぽくなります。正義感や責任感が強く、我慢強く弱みを見せられない方はここに注意です⚠️

「心」が影響する感情 = 喜

感情は、「喜」に当たり、喜びは気を緩ませますが、気持ちが高ぶった状態が続くと心に負担がかかり、心が痛むと精神が不安定になります🥺意外かもしれませんが、喜びが強すぎると、興奮状態が続き、眠れなくなるなどの不調につながることがあります⚠️

「肺」が影響する感情 = 憂、悲

共感力が強い方はこの肺を痛めやすく、深い悲しみを抱え続けると気が落ちて憂鬱になり肺が弱まります🥲肺が弱まると呼吸が浅くなり気持ち が塞ぎ込みやすくなります⚠️

「腎」が影響する感情 = 恐、驚

腎は、生命力を貯蔵する役割があります❗️
恐い思いを
すると失禁してしまったり、緊張時にトイレが近くなる のもこの腎が影響していると言われています⚠️

身体の不調がある所と
心のバランスは大切ですね😌🌿
いま一度、自分の心と身体に向き合う時間を
過ごしたいですね✨

Likoが少しでも皆様の感情が休まる場でいられます様に🌿✨

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